準媽媽們，快來吃燕窩啦，美了你也美了寶寶

兔媽黃琴

     首先恭喜你，即將有個天使會來擁抱你。這里，我想給你介紹一個好東西——燕窩。它對你和寶寶都有著各種妙用。據說，首次做媽媽的張柏芝懷孕后不但戒煙戒酒，還天天進補，甚至把燕窩當飯吃，和張柏芝一樣看重腹中小Baby的準媽媽不在少數，。
     補充胎兒所需之“燕窩酸”：懷孕的頭3個月時胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”---“燕窩酸”（燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進大腦神經細胞的信息傳遞速度，提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。
      預防妊娠紋：根據統計，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時，當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經起擴張而斷裂，產生妊娠紋。妊娠紋一般出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是褐紅色的條紋，一旦產生，很難去除！燕窩里含有一種多肽類物質---表皮生長因子（EGF），被譽為“美容基因”。它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對于妊娠紋的預防有非常明顯的效果，在預防妊娠紋的同時還能使皮膚光嫩。
       燕窩主要產在東南亞的印度尼西亞、馬來西亞、泰國、越南等。我們中國的海南也有部分產量。但80%的產量在印度尼西亞，那里有星羅棋布、沒被污染、自然環境優美的大小島嶼，給燕子們提供了良好生態環境。千萬不要以為燕窩很貴吃不起，原來一塊錢的東西，經過一百個級別代理商就變成一百塊。太多中間環節導致現在市場上燕窩價錢偏高，大家誤以為那是達官貴族，土豪們的專享。我長期吃的燕窩，都是印度尼西亞的好友寄給我的，她現在已經取得了那里的居留證，是印尼華僑。現在那個價錢絕對比我們買化妝品便宜太多。所以，歡迎大家找我來了解燕窩，我家里的女性親戚和周圍的朋友，同事都在吃我的燕窩，所以質量把關方面更是不敢馬虎。畢竟決定把燕窩變成一種生活習慣長期吃下去。如果你們感興趣，在接下來的帖子里我教你怎樣鑒別燕窩，怎樣煮燕窩，怎樣吃吃燕窩。大家多多關注吧。
       相信我，燕窩一定會給你一個健康漂亮的寶寶，還一個同樣年輕美麗的你。

兔媽黃琴

先讓我的寶貝亮個相吧。

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一說起燕窩，大家的第一反應都是：好貴，吃不起。這是個誤解。那我們就先來算一筆賬，看看燕窩到底貴不貴。
燕窩，你可以隔天吃，或者一周吃兩次，這樣比每天吃的效果還要好，吸收率會更高。但是女性朋友大姨媽期間不要吃，這樣每個月，只有3個星期，一周2次，就是6次，每次3克，每個月只要18克，我的正宗印尼燕窩20元/克，算下來，每個月只需300多塊。是不是比燙一次頭還便宜呢。
一盞正常的燕窩，重量在7克左右，如果超過這個重量，你就要考慮是不是買到了刷膠或者噴水的燕窩了，看看看樓主的燕窩吧，從下面的圖能看到我的燕窩底座非常薄，不是那些補碎的燕窩。

兔媽黃琴

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這是樓主的燕窩，如果你一周吃兩次的話，這么一盞，就足夠你吃一周了。

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鑒于現如今食品安全的問題，偶覺得介紹給大家一些燕窩鑒別知識很有必要。鑒別真假燕窩要一看、二聞、三拉、四搓。
看：燕窩應該為絲狀結構，由片塊結構構成的不是真燕窩;聞：氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨;拉：取一小塊燕窩以水浸泡，松軟后取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨;搓：用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的是假貨。此外，血燕和黃燕浸泡后變色的是假貨。

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看這張圖片，如果我不說，大家肯定認為左邊的燕窩更好，因為白啊，漂亮啊。但是遺憾的告訴你，右邊的燕窩才是真正的好燕窩。燕窩是買來吃的，不是買來看的，左邊的燕窩，就是不良商家抓住顧客的心理，用二氧化硫水漂染過的有毒燕窩。

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大家看下面這張圖，是燕屋。我的燕窩都出自這個燕屋，在印尼，燕農建立起很多這樣的燕屋，引燕子來這里安家。既可以保證燕子的數量穩定增長，也可以讓燕窩的產量有所保障。

兔媽黃琴

母子情深啊。