寶寶中午不睡覺怎么辦？

格林皇家幼稚園

對于照顧寶寶的各種各樣的花樣，各位爸爸媽媽們應該深有體會，還記得寶寶中午不睡覺嗎？寶寶總是在折騰，在幼兒園也很難睡著，今天南昌青山湖區格林皇家幼稚園和大家一起分析寶寶中午不睡覺怎么辦。

寶寶中午不睡覺怎么辦？

寶寶在家的作息時間和幼兒園的作息不一致，剛開始時寶寶都有些不適應，中午不睡覺。老師會先帶寶寶出去玩，不影響其它小朋友睡覺。過了幾天之后，寶寶會對幼兒園的生活有個初步的了解，有了紀律性，也有了集體生活的概念，慢慢就會養成中午睡覺習慣。

    家長與老師之間須有充分的溝通，需將寶寶的睡覺習慣詳細告知。比如要拍著才能睡著的，或是摸摸頭，摸摸背的才能睡著的，或是要抱著枕頭，毛巾才會睡的等等。

    寶寶對睡覺的環境要求比較高，例如要在很黑的環境和安靜的房間里才能睡著。家長可以給寶寶準備好眼罩，交待給老師即可。

    我們在實踐中還常見一個問題就是孩子的運動不足，就不愛睡覺。

要幫助孩子了解作息制度，熟悉幼兒園的一日生活。家長可以在報名前后了解幼兒園的生活制度，然后告訴孩子每個時間段要干什么。在家中，家長可為孩子制定一個科學的作息時間表。要作好寶寶心理準備。