【金色喜寶大講堂】助寶寶克服水恐懼 媽媽安撫七大招

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你的孩子怕水嗎？當你的孩子看到水時，他會是什么反應呢？其實，孩子并不是天生就恐懼的，是后天的環境讓他們產生了恐懼。那么，如果你覺得孩子怕水，你應該做些什么來幫助你的孩子克服對水的恐懼呢？以下提出幾點建議，供各位父母參考。

為什么孩子會感到害怕

孩子不是天生就恐懼的。當出于好意的父母對孩子的健康和自然的不樂意表現得反應過火時，孩子們就會產生恐懼。一個孩子來到世界上時，幾乎不知道世界是如何運轉的。隨著他們的探索，他們會遇到一些事情——比如水——會嚇到他們或者給他們驚喜。他們的反應是吃驚，而不是害怕。父母經常都會安慰孩子，通過鼓勵孩子一切都好、給予他們特別的關注的方式，用擔心或哄騙的過度表達來緩和孩子的恐懼。

下次孩子遇到新情況時有三種選擇：

（1）面對挑戰：看成年人，看他們怎么做，然后跟隨他們的領導。

（2）避免挑戰：從新的經歷中撤退或退出。

（3）讓別人來處理挑戰：用恐懼來控制情況，從而麻痹自己，然后獲得父母的參與。

幫助你的孩子克服對水的恐懼

通過清潔的方式讓孩子面對一些小的挑戰，比如學習游泳，這樣他們就會發展心理肌肉以應對將來更大的挑戰。隨著每一次他們學習的成功，他們也就能夠也相信他們能處理的還更多。

作為父母，我們想讓孩子為生活做好準備，而不保護他們。所以，這個夏天，當你的孩子隨著你把他們從幽暗的湖水里舉起來的時候發出尖叫時，記住以下這些建議：

（1）不要把他們恐懼的現實最小化（“噢，來吧，它就像個游泳池，別傻了。”）

（2）不要過分在意他們的恐懼（“噢，親愛的，對不起，讓媽媽給你擦眼淚。”）

（3）不要過分強調再保證（“它只是水，沒事的，你很安全，媽媽在這兒呢，什么都不會發生的。”）

（4）不要期望你的孩子怕水，因為孩子會執行我們的期望。

（5）不要成為他們的恐懼的奴隸。如果他們只用“他們的方式”進到水里，而“他們的方式”是涉及到你的，那么你實際上是在支持他們的信仰。

（6）按事實做（“好吧，如果你喜歡水的話，那就不用進水去了。”）

（7）你自己繼續好好玩兒。讓孩子對游泳產生興趣的最好的辦法，就是你自己先成為游泳者。

（8）要有信心，并表示鼓勵。（“我相信有那么一天你會想在湖里游泳的，恐懼也阻止不了你。”）

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