準(zhǔn)媽媽們，快來(lái)吃燕窩啦，美了你也美了寶寶

兔媽黃琴

     首先恭喜你，即將有個(gè)天使會(huì)來(lái)?yè)肀�你。這里，我想給你介紹一個(gè)好東西——燕窩。它對(duì)你和寶寶都有著各種妙用。據(jù)說(shuō)，首次做媽媽的張柏芝懷孕后不但戒煙戒酒，還天天進(jìn)補(bǔ)，甚至把燕窩當(dāng)飯吃，和張柏芝一樣看重腹中小Baby的準(zhǔn)媽媽不在少數(shù)，。
     補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”：懷孕的頭3個(gè)月時(shí)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”---“燕窩酸”（燕窩酸是胎兒大腦發(fā)育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。
      預(yù)防妊娠紋：根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時(shí)，當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下，超過(guò)肚皮肌膚的伸張度，就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經(jīng)起擴(kuò)張而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。妊娠紋一般出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現(xiàn)紫色或是褐紅色的條紋，一旦產(chǎn)生，很難去除！燕窩里含有一種多肽類物質(zhì)---表皮生長(zhǎng)因子（EGF），被譽(yù)為“美容基因”。它能刺激多種細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，特別對(duì)于妊娠紋的預(yù)防有非常明顯的效果，在預(yù)防妊娠紋的同時(shí)還能使皮膚光嫩。
       燕窩主要產(chǎn)在東南亞的印度尼西亞、馬來(lái)西亞、泰國(guó)、越南等。我們中國(guó)的海南也有部分產(chǎn)量。但80%的產(chǎn)量在印度尼西亞，那里有星羅棋布、沒(méi)被污染、自然環(huán)境優(yōu)美的大小島嶼，給燕子們提供了良好生態(tài)環(huán)境。千萬(wàn)不要以為燕窩很貴吃不起，原來(lái)一塊錢(qián)的東西，經(jīng)過(guò)一百個(gè)級(jí)別代理商就變成一百塊。太多中間環(huán)節(jié)導(dǎo)致現(xiàn)在市場(chǎng)上燕窩價(jià)錢(qián)偏高，大家誤以為那是達(dá)官貴族，土豪們的專享。我長(zhǎng)期吃的燕窩，都是印度尼西亞的好友寄給我的，她現(xiàn)在已經(jīng)取得了那里的居留證，是印尼華僑。現(xiàn)在那個(gè)價(jià)錢(qián)絕對(duì)比我們買(mǎi)化妝品便宜太多。所以，歡迎大家找我來(lái)了解燕窩，我家里的女性親戚和周圍的朋友，同事都在吃我的燕窩，所以質(zhì)量把關(guān)方面更是不敢馬虎。畢竟決定把燕窩變成一種生活習(xí)慣長(zhǎng)期吃下去。如果你們感興趣，在接下來(lái)的帖子里我教你怎樣鑒別燕窩，怎樣煮燕窩，怎樣吃吃燕窩。大家多多關(guān)注吧。
       相信我，燕窩一定會(huì)給你一個(gè)健康漂亮的寶寶，還一個(gè)同樣年輕美麗的你。

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先讓我的寶貝亮個(gè)相吧。

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一說(shuō)起燕窩，大家的第一反應(yīng)都是：好貴，吃不起。這是個(gè)誤解。那我們就先來(lái)算一筆賬，看看燕窩到底貴不貴。
燕窩，你可以隔天吃，或者一周吃兩次，這樣比每天吃的效果還要好，吸收率會(huì)更高。但是女性朋友大姨媽期間不要吃，這樣每個(gè)月，只有3個(gè)星期，一周2次，就是6次，每次3克，每個(gè)月只要18克，我的正宗印尼燕窩20元/克，算下來(lái)，每個(gè)月只需300多塊。是不是比燙一次頭還便宜呢。
一盞正常的燕窩，重量在7克左右，如果超過(guò)這個(gè)重量，你就要考慮是不是買(mǎi)到了刷膠或者噴水的燕窩了，看看看樓主的燕窩吧，從下面的圖能看到我的燕窩底座非常薄，不是那些補(bǔ)碎的燕窩。

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這是樓主的燕窩，如果你一周吃兩次的話，這么一盞，就足夠你吃一周了。

兔媽黃琴

鑒于現(xiàn)如今食品安全的問(wèn)題，偶覺(jué)得介紹給大家一些燕窩鑒別知識(shí)很有必要。鑒別真假燕窩要一看、二聞、三拉、四搓。
看：燕窩應(yīng)該為絲狀結(jié)構(gòu)，由片塊結(jié)構(gòu)構(gòu)成的不是真燕窩;聞：氣味特殊，有魚(yú)腥味或油膩味道的為假貨;拉：取一小塊燕窩以水浸泡，松軟后取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨;搓：用手指揉搓，沒(méi)有彈力能搓成漿糊狀的是假貨。此外，血燕和黃燕浸泡后變色的是假貨。

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看這張圖片，如果我不說(shuō)，大家肯定認(rèn)為左邊的燕窩更好，因?yàn)榘装。�漂亮啊。但是遺憾的告訴你，右邊的燕窩才是真正的好燕窩。燕窩是買(mǎi)來(lái)吃的，不是買(mǎi)來(lái)看的，左邊的燕窩，就是不良商家抓住顧客的心理，用二氧化硫水漂染過(guò)的有毒燕窩。

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大家看下面這張圖，是燕屋。我的燕窩都出自這個(gè)燕屋，在印尼，燕農(nóng)建立起很多這樣的燕屋，引燕子來(lái)這里安家。既可以保證燕子的數(shù)量穩(wěn)定增長(zhǎng)，也可以讓燕窩的產(chǎn)量有所保障。

兔媽黃琴

母子情深啊。