蟲(chóng)草豬骨湯——補(bǔ)氣補(bǔ)血的滋補(bǔ)珍品

魔童家

這個(gè)湯的材料非常簡(jiǎn)單..而且操作非常方便.可以說(shuō)是放料就可以煲湯了..


材料:豬尾骨500g..元肉..枸杞.姜片..北芪..蟲(chóng)草花
步驟:
1.豬骨洗干凈用熱水飛水
2.北芪放入鍋里干炒3.4分鐘..
3.放入豬骨.姜片.北芪.蟲(chóng)草花.元肉一起煲約兩個(gè)小時(shí)
4.湯水煲好后加入枸杞約煲三分鐘后加鹽調(diào)味即可

PS:北芪干炒的目的是增強(qiáng)它本身的藥性..因?yàn)槲闯粗七^(guò)的北芪是屬于寒涼之物

補(bǔ)氣補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)好湯做好了！怎樣，是不是很簡(jiǎn)單啊？？？